Rendez-vous
5@7 formatif
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Apprendre.
Comprendre.
Changer.
C'est quoi ? Pendant 1h30, c'est une séance de thérapie conjuguée au coaching mais en condensée dans un style atelier/conférence où je te donne des outils concrets et de la formation en accélérée pour stimuler ta réflexion, élargir ta conscience et motiver le changement autrement.
C'est moment cosy en ligne avec du contenu pratique où chacun est libre de poser des questions ou non. Tu peux même garder ta caméra fermée si t'aimes mieux.
Tu peux consulter cette page régulièrement pour prendre connaissance des prochains 5@7 à venir!
Séance formative
en ligne sur l'anxiété
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Vendredi 10 mai
16h à 17h30
On va parler...
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D'une nouvelle façon de voir l'anxiété et de l'aborder
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De sécurité intérieure (émotionnelle) ; on regarde c'est quoi
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De nouveaux outils de communication dans le cadre d'anxiété
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De la peur de ne pas être à la hauteur, d'être rejeté.e et d'être insuffisant.e
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Des pièges et des défis relationnels ; comment les éviter
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Du lien d'attachement (anxieux/évitant) ; mieux comprendre les bases
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D'outils concrets et pratiques ; j'ai du nouveau pour toi!
Places limitées
80$ taxes incluses
