POUR SE DIRE
écouter | inspirer | encourager
Depuis 15 ans, je me spécialise en relation d'aide et coaching dans les difficultés d'anxiété, relationnelles et de communication, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel. Je travaille en bureau privé et par visioconférence. L'approche est dynamique, interactive et je donne des outils concrets et de la formation en accélérée pour stimuler la réflexion, élargir la conscience et motiver le changement autrement. C'est une séance de thérapie et de coaching combinée. J'accompagne aussi les gestionnaires et les travailleurs autonomes dans l'atteinte de leurs objectifs et leurs défis liés à leurs équipes.
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Mes expertises ? Difficultés relationnelles, anxiété, habiletés de communication et d’affirmation de soi (reconnaître et nommer ses besoins, ses sentiments, ses limites de manière adaptée et sans peur, etc.), estime de soi, respect de soi, culpabilité, spiritualité, gestion des émotions, équilibre perso/pro, épuisement professionnel, besoin de changement, sentiment de tourner en rond.​
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UN PARCOURS DIFFÉRENT...
Dans les 20 dernières années, en plus de ma formation universitaire, j'ai acquis plusieurs formations complémentaires dans le domaine du coaching et de la relation d'aide : résolution de conflits, stratégies de communication, coaching créatif, développement et habiletés relationnelles, intelligence émotionnelle, pleine conscience, attachement anxieux/évitant, lien d'attachement parent/enfant, optimisation des compétences, gestion du changement.
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En plus, j'ai évolué dans les arts de la scène et des communications pendant 12 ans dans la première partie de ma carrière, alors je connais bien le enjeux de la réalité artistique. C'est un plus à mon arc!
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Donc avec les années, j’ai développé une grande expertise dans l'art de communiquer en situation difficile pour apprendre à créer des liens plus facilement et s'exprimer en tenant compte de différentes contraintes, environnements et styles de personnalité. Mon parcours et mes nombreuses formations m'ont donné l'opportunité de créer un modèle d'intervention en relation d'aide et en coaching différent, créatif et stimulant qui permet de passer de la réflexion et l'action rapidement. C'est concret!
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J'adore mon travail. Je suis une partenaire de réflexion avisée et rigoureuse, une motivatrice pédagogue passionnée et je suis convaincue de la nécessité d'enrichir la qualité de nos liens grâce à une communication mieux adaptée et une plus grande sécurité émotionnelle. J'offre une éducation au bien-être, une approche stratégique et des réflexions qui sortent des sentiers battus. C'est un travail d'équipe!